fbpx

Boost din hjernepower

I mit indlæg: Boost din hjernepower kan du se 6 tips til hvordan du kan træne din hjerne; for det er nemlig en muskel der kræver træning.

læs videre

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Har du styr på dit humør?

Farvelæg dit humør

Nogle dage er gode og andre er ikke. Vi tracker vores skridt, søvn, hjerterytme og fysiske udfoldelser, men har du egentlig styr på dit humør?

Med en humørtracker kan du få et overblik over dit humør og finde et mønster i hvornår du f.eks. er glad, ked af det, eftertænksom eller stresset.

Udfyld formlen herunder og få adgang til min humørtracker, der hjælper dig med at blive mere bevidst om dit humør og hvad der påvirker det.

Når du modtager min humørtracker, tilmelder du dig samtidig mit nyhedsbrev The Harbour Girl Inside Look og accepterer, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen. Læs min cookie- og privatlivspolitik her.

Voksencool nytår: fra tradition til eventyr

Voksencool nytår: fra tradition til eventyr

Voksencool nytår: Fra tradition til eventyr. Skab din egen nytårsaften for to med tips til at bryde med det sædvanlige. læs videre
Undgå stress – sådan nyder du december

Undgå stress – sådan nyder du december

Undgå stress - sådan nyder du december. Få mine råd og tips til en mere afslappet julemåned i mit seneste blogindlæ… læs videre
Inspiration til staycation efterårshygge

Inspiration til staycation efterårshygge

Få 20 kreative ideer til en hyggelig efterårsferie staycation. Fra filmnætter til DIY-projekter, opdag sjove måder at nyde efteråret på. læs videre
Mit nye eventyr

Mit nye eventyr

Mit nye eventyr er min sociale medier uddannelse, hvor jeg kombinerer min rejse med kronisk træthed og et selvstudie. læs videre